• 

  04/08/2026

  CON TRONG VÒNG TAY, NHƯNG ĐỪNG QUÊN ÔM LẤY CHÍNH MÌNH

  Hưởng ứng Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ (1–7/8)

• 

  28/07/2026

  CÚM MÙA CŨNG CÓ THỂ GÂY ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

  Nhiều người chỉ nghĩ đến sốt, ho hay sổ mũi khi mắc cúm. Tuy nhiên, cúm mùa còn có thể khiến người bệnh đau nhức cơ xương khớp toàn thân.

• 

  21/07/2026

  ĐỪNG HOẢNG KHI BỊ BONG GÂN ĐẦU GỐI – HÃY NHỚ NGAY NGUYÊN TẮC R.I.C.E

  Chỉ một cú trượt chân, tiếp đất sai tư thế khi chơi thể thao hay bước hụt cầu thang cũng có thể khiến đầu gối bị đau, sưng hoặc bong gân. Lúc này, xử trí đúng trong những giờ đầu sẽ giúp giảm đau, hạn chế sưng nề và hỗ trợ quá trình hồi phục.

• 

  16/07/2026

  ĐỈNH CAO PHONG ĐỘ BẮT ĐẦU TỪ MỘT HỆ CƠ XƯƠNG KHỚP KHỎE

  Chung kết WORLD CUP 2026 TÂY BAN NHA VS ARGENTINA Thời gian: 2h00 ngày 20.7 (giờ Việt Nam)

• 

  07/07/2026

  SQUAT THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG HẠI ĐẦU GỐI?

  Rất nhiều bạn tập Squat xong bị đau gối, mỏi khớp và lầm tưởng rằng "tập Squat là tàn phá đầu gối", nhưng thực tế, Squat chỉ hại gối khi bạn tập SAI kỹ thuật. Hãy cùng Goodies kiểm tra ngay tư thế của mình để sửa kịp thời nhé!